Preparación al Parto en Pareja en Zaragoza
La preparación al parto en pareja en Zaragoza de IMOVE Fisioterapia es una sesión privada y 100 % práctica para que tú y tu pareja adquiráis herramientas y recursos que os ayuden a afrontar el momento del parto con mayor calma, confianza y seguridad.
No es una clase en grupo: son unos 55 minutos solo para vosotros, con una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. Tu pareja deja de mirar desde fuera y aprende a ayudarte a moverte y a aliviar las contracciones.
¿Cuándo hacer la preparación al parto en pareja?
El mejor momento es entre las semanas 30 y 34 de embarazo. Aún te mueves con comodidad y queda margen para practicar en casa lo aprendido. Si os acercáis a esas semanas, reservad con tiempo.
Qué aprenderéis en la sesión
En la preparación al parto en pareja trabajamos cuatro bloques prácticos, adaptados a tu semana de embarazo y a cómo te sientes.
Masaje perineal
Os enseñamos a hacer el masaje perineal de forma segura. El periné es la zona de piel y músculo que está entre la vagina y el ano, y es la que más se estira cuando nace el bebé.
Aprenderéis la técnica paso a paso para seguir en casa. Si quieres profundizar, tenemos una sesión específica de masaje perineal en Zaragoza.
Técnicas de rebozo
El rebozo es una tela larga de origen mexicano que se usa desde hace siglos en el embarazo y el parto. Con ella, tu pareja puede sostener tu tripa y mecer tu cadera con suavidad para ganar confort y movimiento.
Movilidad de la pelvis en pareja
Practicaréis balanceos, círculos y apoyos que dan libertad a la cadera y favorecen la bajada del bebé. También veremos posiciones para la dilatación, como de pie apoyada en tu pareja, sentada en una pelota o a cuatro patas.
Alivio del dolor durante las contracciones
Tu pareja aprenderá a ayudarte en cada contracción con presiones en la parte baja de la espalda, masajes y formas de acompañar tu respiración. Son recursos sencillos que podréis usar en casa y en el hospital.
Así será vuestra sesión en IMOVE Fisioterapia Zaragoza
Si todavía no te hemos valorado, antes de la sesión hacemos tu valoración de suelo pélvico con ecógrafo, obligatoria para empezar en IMOVE. Así adaptamos la sesión a tu cuerpo.
Beneficios de la preparación al parto en pareja
¿Por qué elegir IMOVE para vuestra preparación al parto en pareja en Zaragoza?
Somos especialistas en suelo pélvico
Somos una clínica especializada en suelo pélvico y salud de la mujer. Acompañamos a mujeres durante el embarazo y el posparto.
Una sesión solo para vosotros
Sin grupos ni prisas, adaptada a vuestras dudas y a tu cuerpo.
Os acompañamos también después
Tras el nacimiento seguimos a tu lado con la valoración y el tratamiento del posparto.
Tarifas
Sesión de valoración (50 min)*
60€
preparación al parto en pareja (55 min)
60€
* La valoración inicial es una sesión obligatoria para las nuevas pacientes.
No se realizan cambios ni devoluciones. Si no acudes o avisas con menos de 24 h de antelación, la sesión deberá ser abonada o descontada del bono.
Preguntas frecuentes
Reservad vuestra sesión de preparación al parto en pareja
Llegad al parto sabiendo cómo ayudaros. Reservad vuestra preparación al parto en pareja en Zaragoza online o escribidnos por WhatsApp y os ayudaremos a elegir fecha.